在体检前的准备中，我们需要特别注意饮食和喝水的问题。首先，离体检的前一天0点之前就不能再喝水了。通常情况下，体检前需要禁食禁水8个小时以上，但具体的时间要根据医生的要求来进行。要控制好水的摄入量，避免口渴时大量饮水，特别是对于一些患有糖尿病、冠心病等疾病的人更要注意，因为过量饮水可能会对身体造成负担和损伤。

其次，体检前一天需要保持清淡的饮食，杜绝暴饮暴食、大量饮酒等不利于身体健康的行为。特别是肝功能会因此受损，会影响谷丙转氨酶和谷草转氨酶等指标的检查结果，从而对我们的健康指标产生干扰。因此，我们需要合理安排饮食，保持身体健康，为体检做好充分的准备。

同时，我们也需要根据自己的身体情况来进行调整。例如，高血压患者可以在体检前当天继续服用降压药，少量喝水，这些不会对体检造成影响。但需要提醒的是，如果有其他疾病或者特殊情况，最好在进行体检前和医生沟通，得到专业的建议和指导，以免出现意外情况。

总之，体检前的注意事项很多，体检本身也是非常重要的一项检查。只有我们做好了充分的准备，才能更好地关注身体健康，及时发现问题，做到早发现、早治疗，保持身体健康和生命安全。